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ごはんレシピ


スパゲティ・ソイマーガリック 739kcal(1人分換算)

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材料 2人分
スパゲティ200g
たまねぎ1/2個
にんじん1/2本
にんにく3片
ベーコン3枚
マーガリン大さじ4
しょう油大さじ2
少々
コショウ少々
パルメザンチーズ適宜
作り方
1.ベーコンは2〜3cmセンチの長さに切り、たまねぎはくし形切り、にんじんは3〜4mm幅のせん切りにする。
2.にんにくはすりおろす。
3.フライパンにマーガリン大さじ2を入れ熱し、すりおろしたにんにくを入れ、香りが出るまで炒める。
4.にんじん、たまねぎを入れ、炒め、しんなりしてきたらベーコンを加えさらに炒める。
5.ゆでたてのスパゲティをフライパンに入れ、残りのマーガリン大さじ2を加え、2〜3分炒める。
6.塩、コショウ少々としょう油大さじ2を加え1分程度炒め、混ぜ合わせる。
7.皿に入れ、パルメザンチーズをかけて出来上がり。
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